Gesunde Bildschirmzeit ohne Stress
Definieren Sie feste Lernfenster und kurze Pausen, ohne zu strafen. Wenn der Nutzen spürbar ist, entsteht freiwillige Verbindlichkeit. Ein Timer und ein kleines Abschlussritual helfen, friedlich abzuschalten.
Gesunde Bildschirmzeit ohne Stress
Brettspiele, Lieder, Kochrezepte in der Zielsprache übertragen App-Inhalte in echte Handlungen. So wird Bildschirmzeit zum Startpunkt lebendiger Kommunikation, nicht zum isolierten Selbstzweck mit starren Grenzen.